Diario de golondrinalibre, 15 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2015:
253 kcal Grasa: 3,42g | Prot: 38,84g | Carbh: 13,52g.   Desayuno: Hacendado Yogurt Natural 0%. Almuerzo: Pechuga de Pavo. Cena: Pechuga de Pavo. más...
2349 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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