Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 67,74g | Prot: 94,72g | Carbh: 79,56g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Эко Яйцо, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Almuerzo: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Рахат Тёмный Шоколад 80%, Станция Молочная Сливки 20%, Зеленый Листовой Салат, борщ, Редис, Сметана 20%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina385
|