Diario de dolorica, 15 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2015:
1332 kcal Grasa: 56,40g | Prot: 76,06g | Carbh: 136,72g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Pan Integral, Café con Leche, Jugo de Naranja. Almuerzo: Aceite de Oliva, Melocotones, Calabacín, Hamburguesa de Pollo. Cena: Peras, Huevo, Cebollas, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Peras, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Peras, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. más...
2683 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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