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Sodium…
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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214 kcal
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Grasa: 8,38g | Prot: 9,62g | Carbh: 29,84g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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