Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 68,95g | Carbh: 184,87g.
Desayuno: Café con Leche, Sandwich. Almuerzo: Nestlé Chocolate, Carne de Cerdo, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Avena en Leche, Arepa de Huevo. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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