Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 31,46g | Prot: 83,39g | Carbh: 123,58g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena, Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Pan Integral. Almuerzo: Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonduelle Preparado para Ensaladilla, DIA Filete de Panga. Cena: La Vaca que ríe Quesitos Light, Pan Integral, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Gullón Galletas Choco Digestive, Peras. más...
|
|
2977 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Estela15
|