Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 107,96g | Carbh: 95,58g.
Desayuno: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Almuerzo: Mission Tortilla, La Terra Fina Smoked Gouda & Peppers Dip. Cena: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread, Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Golfgirl60
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