Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3286 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 235,32g | Carbh: 440,40g.
Desayuno: 동아오츠카 포카리스웨트 (340ml), 삶은계란, GNC 밀크씨슬, 콩나물무침, 밥, 닭안심, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 양배추, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 멸치볶음, NOW 오메가-3, 오이 (껍질제거), 코스트코 블루베리베이글, 오넛티 땅콩버터 오리지널. más...
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peso estable
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