|
84,5/66,5/87,5
85,5/51
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 56,32g | Prot: 131,41g | Carbh: 306,34g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Помидоры, Селяночка Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Финик, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|