Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 151,89g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Pan de Centeno, Sriracha, Combino Salsa de Tomate con Albahaca, Salsa de Soja, Hacendado Patatas Cocidas, Setas de Ostra, Carne de Conejo. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Ezequiel Cecina de Vaca, Hacendado Jamón York, Salmón Ahumado, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Almendras, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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