Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 74,16g | Carbh: 151,44g.
Desayuno: Hacendado Salami Extra, Jugo de Naranja, Café con Leche Descremada, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Peras, Hacendado Picos Camperos, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Filete de Pavo. Cena: Peras, Ligeresa Aun Mas Ligera, Pan Integral, Calabacín, Cebollas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Peras, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dolorica
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