Diario de MorGalka, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
68 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1746 kcal Grasa: 88,09g | Prot: 84,95g | Carbh: 164,06g.   Desayuno: ВкусВилл Сыр Парменте , Простоквашино Молоко 2,5%, Altero Масло Кукурузное, Мистраль Булгур Приготовленный, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русагрогрупп Белок Яичный Пастеризованный Охлаждённый. Almuerzo: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный, Курага. Cena: ВкусВилл Сыр Парменте , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Каравай Ржаной Хлеб, Altero Масло Кукурузное, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Morgan_Творожный кекс в микроволновке, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Термостатный, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
2366 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MorGalka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.