Diario de alexzeix6, 12 abr. 24

A 7 kg del objetivo, buenos días.
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1827 kcal Grasa: 76,85g | Prot: 111,13g | Carbh: 169,17g.   Desayuno: Gullón Choco Bom, Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, HSN Sports Evowhey, Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada, Manzana, Hacendado Crema de Calabaza, Butifarra. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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