Diario de unamoyer, 16 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2015:
557 kcal Grasa: 43,55g | Prot: 35,28g | Carbh: 10,59g.   Desayuno: Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Schneider's Napoli Style Pepperettes, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
3764 kcal Ejercicio: Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 8 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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