Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 84,93g | Prot: 158,25g | Carbh: 199,45g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Ezequiel Cecina de Vaca, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Pan de Centeno, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Milbona Mozzarella Especial Pizza, Aceite de Oliva, Combino Salsa de Tomate con Albahaca, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Hacendado Macarrones Integrales. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Mozzarella Fresca , Salmón Ahumado, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Café, Tarta de Queso, Hacendado Banderillas Picantes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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