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First goal met at 190 from 213. New goal 175 here I come.
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 107,95g | Carbh: 95,87g.
Desayuno: Kirkland Signature Almonds, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Stop & Shop Baby Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Mission Foods Carb Balance Tortillas, La Terra Fina Smoked Gouda & Peppers Dip. Cena: Green Summer Squash, Schwan's Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Best Choice Natural Sliced Almonds, Driscoll's Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
13 abr. 24 por el miembro: DeAnna-banana
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13 abr. 24 por el miembro: -MorticiaAddams
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Congrats 🎊 That’s basically where I started this week. I know it’s quick but I’m hoping to get under 200 by May 4. I have to take a few pictures and would be so much happier without a 2 to start my weight.
13 abr. 24 por el miembro: my3krazykidz
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Thank you everyone for supporting me on my journey. My3crazykidz just keep your goal in mind and exercise to burn those calories, that is what I am doing.
13 abr. 24 por el miembro: Golfgirl60
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13 abr. 24 por el miembro: CharlieLovesChaplin
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13 abr. 24 por el miembro: novawolf
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14 abr. 24 por el miembro: Alindsey83t
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14 abr. 24 por el miembro: Mistybenner
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A big step! You will get there!
14 abr. 24 por el miembro: Texasgranny6
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Congratulations for getting under 200! Way to go and 175 is just around the corner!
14 abr. 24 por el miembro: Psalm139v13
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14 abr. 24 por el miembro: Draglist
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14 abr. 24 por el miembro: sugarplum_
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14 abr. 24 por el miembro: Maggs7
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keep it up! congratulations!!
15 abr. 24 por el miembro: DAZEY_iz_Well
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