Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 125,46g | Carbh: 194,75g.
Desayuno: AXA Havregryn, Blomster Honung, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Almuerzo: Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Tomater, Primadonna Olivolja, Eldorado Kycklinglever, Eldorado Kycklinghjärta. Cena: Sanabel Chtoura Lupinbönor, Top Formula Whey Protein 80%. Pasa Bocas / Otros: Morötter, Äpple. más...
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751 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 7 minutos, Samsung Health - 22 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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