Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 41,0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 35,65g | Carbh: 81,79g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Cena: Kirkland Signature Canned Chicken, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Sweet Onions, Grape Tomatoes, Fatburger Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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