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Day one of restarting. Determined.
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 65,46g | Carbh: 118,12g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, NatureWise Vitamin D3, Equate Multi Vitamin, Terrasoul Raw Brazil Nuts. Almuerzo: Pecan Nuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Anthony's Allulose Sweetener, Great Value Whole Strawberries. Cena: Van de Kamp's Xtra Large Crunchy Fish Sticks, Kroger Homestyle Chicken Vegetable Noodle Soup, Dole Sesame Asian Salad Kit. más...
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3977 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Baño - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Aeróbic - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Cocinar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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