Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 181,92g | Carbh: 212,77g.
Desayuno: Cebollas, Huevo, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel, Verde Valle Arroz Blanco, Kellogg's Rice Krispies Treats. Almuerzo: Cinepolis Palomitas (Grande), FUD Queso Gouda Rebanado, FUD Jamón Virginia de Pavo y Cerdo, IHOP Buttermilk Pancake Original. Cena: Holanda Cremissimo Especial, Kellogg's Choco Krispis Pops, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Extra Proteína, Tuny Atún en Agua Clásico , Gloria Mantequilla sin Sal, Idahoan Puré de Papa Original Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Fibra Xotzil Salvado de Trigo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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