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BS 117
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 98,84g | Carbh: 79,48g.
Desayuno: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Espresso Coffee, Baked or Broiled Salmon, Espresso Coffee, 2% Fat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Meijer Light Mayo, Italian Bread. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, Texas Caviar - 1 cup serving, Earthbound Farm Romaine, Apples. Cena: Shrimp, Lettuce, Texas Caviar - 1 cup serving, Mushrooms, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Pork Loin (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Peanuts, Pistachio Nuts. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de larilyn
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