Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 76,28g | Prot: 81,63g | Carbh: 246,63g.
Desayuno: Alpina Kumis, Colanta Queso Mozarella, Huevo Revuelto, Pan Blanco. Almuerzo: Colanta Queso Mozarella, Nestlé Chocolate, Mayonesa, Tortilla, Atun Colsubsidio, Zanahoria. Cena: Tartaleta. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Mogolla Tricereal Miel, Café con Leche. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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