Diario de SARA.ALVAREZ, 18 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2015:
1352 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 79,18g | Carbh: 126,35g.   Desayuno: Carrefour Pan Tostado, Philadelphia Queso para Untar, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hero Mermelada. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Crema de Calabaza. Cena: Hero Mermelada, Queso Gouda, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Quamtrax Pro Whey. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Dulces, Muslo de Pollo, Cebollas, Tomates, Aguacate, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
2347 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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