Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 193,35g | Carbh: 286,20g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno. Almuerzo: Hacendado Chorizo, Hacendado Tostadas Integrales, Zanahoria Cocida, Milbona Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Alubia Blanca Extra, Puerros, Cebollas. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Filete de Añojo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Patata Cruda, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Tranchettes Queso Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Leche Desnatada, Mandarinas, Hacendado Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Barra de Pan, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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