Diario de joseper, 19 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2015:
1993 kcal Grasa: 66,31g | Prot: 99,39g | Carbh: 150,71g.   Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Melón, Pan Blanco, Pescado Frito, Alsur Ensalada de Pimientos, Sardinas Asadas. Cena: Hacendado Altramuces, Aceitunas Verdes, Pan Blanco, Hacendado Salchichón Casero, Amstel Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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