Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 185,45g | Carbh: 196,95g.
Desayuno: Kaporo Salsa Teriyaki, Naranjas, Verde Valle Arroz Blanco , Pulpa Negra, Cebollas, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, La Huerta Frutos del Huerto, HEB Milanesa Pulpa Negra. Almuerzo: Clemente Jacques Catsup, Hellmann's Mayonesa Light, Bistec de Res, Bimbo Cero Cero Multigrano. Cena: Aguacate, Aceite Vegetal, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Myo-Vector Myo Vector Whey, Kirkland Signature Nueces de la India Caramelo y Mantequilla, Avena. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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