Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 22,87g | Prot: 20,16g | Carbh: 59,14g.
Desayuno: Jamón Ibérico de Cebo, Tomates, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Nescafé Café, Nescafé Café. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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