Diario de larilyn, 18 abr. 24

BS 106
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1106 kcal Grasa: 53,24g | Prot: 68,53g | Carbh: 93,05g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Italian Bread, 2% Fat Milk, Meijer Light Mayo, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Domino Sugar Sugar Packet. Almuerzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Texas Caviar - 1 cup serving. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Jack's Original Cheese Pizza, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Shrimp, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: World Market Ginger Snaps, Pistachio Nuts. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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