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19 abr. 24
Diario de Kuni-Gunde, 19 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
14,2 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2024:
1398 kcal
Grasa: 46,21g | Prot: 59,82g | Carbh: 181,55g.
Desayuno:
Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Chef Select Fleischsalat, Chef Select Brotaufstrich Ei, Becel Vital Omega 3, Stauffenberg Vital & Fit.
Almuerzo:
Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Oryza Natur Reis, Erlenhof Grüner Spargel.
Cena:
Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine.
más...
2311 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
👏
18 abr. 24 por el miembro:
Hundesan
@Hundesan🤗🤪🙂danke
19 abr. 24 por el miembro:
Kuni-Gunde
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