Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 87,93g | Prot: 70,02g | Carbh: 67,32g.
Desayuno: Hacendado Ensaimadas, Té Rojo. Almuerzo: Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Ensaimadas, Pastel de Carne. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tortilla Francesa, Panceta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bamimusubi
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