Diario de d_sanz_r, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
2518 kcal Grasa: 79,55g | Prot: 201,16g | Carbh: 235,54g.   Desayuno: Nestlé Cheerios Avena, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Prozis Whey Isolate Zero Strawberry Flavour. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Brócoli para Vapor, Hacendado Secreto de Cerdo, Albóndigas con Salsa (Mezcla), La Cestera Pan Centeno 52%. Cena: Hacendado Fideos Orientales con Pollo y Shiitake, Hacendado Pollo al Curry con Arroz Basmati, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado +Proteinas Mousse Chocolate, Sopa de Ajo, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. más...
2124 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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