Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 67,13g | Carbh: 75,67g.
Desayuno: Pecan Nuts, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, EGG BEATERS CHAFFLES. Cena: Mission Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas, Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello. Pasa Bocas / Otros: Nature's Path Keto Cereal, Sunkist Navel Orange. más...
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3300 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Golfgirl60
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