Diario de chicago ken, 21 abr. 24

Off the rails yesterday night with a friend at an extra dinner late night. I’ll get back on track starting today. It happens
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:
1607 kcal Grasa: 96,52g | Prot: 68,60g | Carbh: 129,63g.   Desayuno: Great Value Deluxe Mixed Nuts, Olive Oil , Egg, Cheddar Cheese , Kroger Sliced Mushrooms, Avocados . Almuerzo: Butter , Green Peas , Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) . Cena: Plain Yogurt, Butter , Great Value Deluxe Mixed Nuts, Cuties Clementines, Chicken Rice Soup, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Ritz Fresh Stacks. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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Comentarios 
It happens for me way too often.  
21 abr. 24 por el miembro: -MorticiaAddams
Morticia 🙌. Glad I’m not the only one! 
21 abr. 24 por el miembro: chicago ken
Ditto here, Ken and Morticia. Too often! 
21 abr. 24 por el miembro: Windy Day
Ditto here, Ken and Morticia. Too often! 
21 abr. 24 por el miembro: Windy Day
Windy it’s ok every now and again yes? 
21 abr. 24 por el miembro: chicago ken
Yes, life happens! Enjoy! There’s always getting back on track, every once in a while, you need to ENJOY the moment! :) I’m starting to realize this, too. 
21 abr. 24 por el miembro: StormsGirl
Absolutely! Life is short. The goal remains the same, health and happiness. One without the other, no balance 
21 abr. 24 por el miembro: Windy Day
Thanks Holly ☺️ 
26 abr. 24 por el miembro: chicago ken

     
 

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