Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 68,55g | Carbh: 237,18g.
Desayuno: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Блины на Молоке. Almuerzo: Сгущенное Молоко, Клубника, Каша Овсяная. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Курага, Ашан Киви, Омлет с фасолью и индейкой. Pasa Bocas / Otros: Светаево Пломбир Крем-Брюле. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fannyworld
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