Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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128,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 79,40g | Prot: 184,31g | Carbh: 95,85g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Sriracha, Aceite de Oliva, Muslos de Pollo con la Piel, Monissa Salteado de Gambas con Ajetes y Espárragos Verdes. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Huevo, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Avellanas, Café. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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