Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 86,11g | Prot: 92,60g | Carbh: 76,08g.
Desayuno: Milbona Mantequilla Light SLA, Huevo, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Aguacate SLA, Serrano Jamón Serrano, Harina de Almendras. Almuerzo: Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Huevo, Brócoli, Mercadona Carne Picada Vacuno y Cerdo , Pimiento Rojo SLA, Mercadona Espaguetis Integrales. Cena: Mercadona Piña Natural A Rodajas, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Yogur de Proteinas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvialuque78
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