Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 121,54g | Prot: 218,39g | Carbh: 249,05g.
Desayuno: Cacahuates, Mutant Whey Protein, Nutrileche Leche, Bimbo Pan Tostado. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Chimex Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Pepino (Pelado). Cena: Cacahuates, Pasta Fresca (Cocida), Arrachera. Pasa Bocas / Otros: Bolillo, Pasta Fresca (Cocida), Atún en Agua (Enlatado). más...
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3371 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrian9608
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