Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 73,97g | Prot: 83,59g | Carbh: 312,35g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Sonic Chocolate Shake Medium, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Bananas, Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Avocados , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Natural Delights Organic Medjool Dates, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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