Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 67,95g | Carbh: 138,36g.
Desayuno: Huevo Frito, Alpina Kumis, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Nestlé Chocolate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla, Colanta Queso Mozarella. Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Bizcocho, Galletas Saltinas, Leche Deslactosada Alqueria, Maicena. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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