Diario de traeumerin46, 24 abr. 24

Mein Ziel rückt näher 💪 Wünsche einen angenehmen Wochenteiler 🙋
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2024:
533 kcal Grasa: 25,34g | Prot: 37,44g | Carbh: 33,46g.   Desayuno: Almased Almased mit Milch . Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. más...
1769 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

55 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 24
Comentarios 
😊💪 Zwischenziel oder fertig? 
24 abr. 24 por el miembro: Tessa!1960
Eigentlich war das mein Ziel, aber ich bin so motiviert, dass ich es demnächst noch weiter anpassen werde. Sehe gerade, dass ich einen blauen Balken habe🥳 So kann der Tag beginnen🙋 
24 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
Ja,ein Puffer kann ich empfehlen.  
24 abr. 24 por el miembro: Tessa!1960
Werde wohl auf 68 kg gehen und wenn ich die 7 sehe, wieder die Bremse ziehen 😄 Du hast übrigens eine super Figur auf deinem Profilbild 👍 
24 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
Dankeschön 😊  
24 abr. 24 por el miembro: Tessa!1960
Es ist greifbar nahe. Das freut mich sehr für dich 🍀💪😃🌞 
24 abr. 24 por el miembro: Brigitte. G
Blau am frühen Morgen 🫣🤣🤣🤣 ❤️-lichen Glückwunsch 🎊👍💪 
24 abr. 24 por el miembro: jachta
Cool, prima 👍 - LG 
24 abr. 24 por el miembro: hoogan
☺️👍dir auch schönen Tag gewünscht ☀️✨ 
24 abr. 24 por el miembro: RUsuper
Dir auch einen angenehmen Mittwoch - LG 
24 abr. 24 por el miembro: hoogan
Genau, blau am frühen Morgen 🤣 Danke ihr Lieben 🌷 
24 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
Mega 👍🎉 
24 abr. 24 por el miembro: contenanci
Auch von mir einen 💚lichen Glückwunsch zum blauen Balken 😁👍 
24 abr. 24 por el miembro: scheisu
Ja ja so blau blau blau blüht der Enzian....🤣 
24 abr. 24 por el miembro: Hundesan
Einfach auf 60 kg runter setzen und es geht munter weiter. 
24 abr. 24 por el miembro: Ralf2511
Ralf, ich werde noch weiter runtersetzen, aber mit 60 kg gefalle ich mir nicht mehr und konnte es eh nicht halten 😜 
24 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
Hey, wie schön! 👏 Ein tolles Gefühl ist das! Freut mich sehr für dich! 💐🥳 Das ist übrigens eine sehr gute Idee mit dem kl Puffer, mache ich denk ich auch. Lgrüsslis 👋 🍓🧚‍♀️ 
24 abr. 24 por el miembro: ErdbeerElfe
Vielen Dank ihr Lieben! ErdbeerElfe, du bist ja schon unter deinem Zielgewicht🥳 Hast ja auch mega abgenommen 💪  
24 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
Bei 60kg kommst du nach dem Jojo recht zügig auf 70kg. Kennst du diesen Effekt noch nicht. Läuft doch immer so.  
24 abr. 24 por el miembro: Ralf2511
Ich habe nicht die Absicht, auf 60 kg zu kommen und werde auch keinen Jo-Jo-Effekt haben😜 
24 abr. 24 por el miembro: traeumerin46

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de traeumerin46


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.