Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1588 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 58,61g | Carbh: 180,38g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Cena: peanøttsmør 15g, Riskaker First Price. Pasa Bocas / Otros: Pære 100g, Banan 150g. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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