Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 89,98g | Carbh: 108,23g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco, Huevo Revuelto, Pastel de Pollo. Almuerzo: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Ensalada Mixta, Chuleta de Cerdo Frita, Arroz con Pollo. Cena: Muslo de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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