Diario de fannyworld, 25 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2024:

2726 kcal

Grasa: 107,90g | Prot: 174,73g | Carbh: 269,43g. Desayuno: Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Almuerzo: Светаево Пломбир Черника, Курага, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Запеканка с рыбой. Cena: Торт, Баклажан Баклажан, SPAR Соус Белый для Шашлыка, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. más...

2133 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Манала я эту диету. Ем пп 75. Ем вредности 75. Лежу на диване 75. Активничаю 75.

25 abr. 24 por el miembro: fannyworld


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