Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 66,18g | Carbh: 85,75g.
Desayuno: Pecan Nuts, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Hormel Original Pepperoni Slices, Ragu Margherita Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Cena: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Zero Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Golfgirl60
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