|
83,5/66,5/87,5
85,5/52
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 102,75g | Carbh: 218,90g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Шпинат, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Бурый Рис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Cena: Mixbar Инжир Сушёный, Сыр, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|