Diario de TonyFar, 26 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024

112,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:

833 kcal

Grasa: 2,97g | Prot: 52,20g | Carbh: 135,00g. Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Makaroni Eldorado 125g, Tunafisk First Price 120g. más...

3466 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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