Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 54,96g | Carbh: 193,89g.
Desayuno: Chocolate con Leche, Huevo Frito, Pan Blanco. Almuerzo: Nestlé Chocolate, Huevo Frito, Arroz con Pollo. Cena: Arroz con Pollo, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Chocorramo, Manzana Golden. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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