Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 64,14g | Prot: 35,14g | Carbh: 236,97g.
Desayuno: Plátano Maduro, Nutriday Yogur Cuchareable, Granola. Almuerzo: Salchipapa. Cena: Guanabana, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Moras, Colombina Arequipe, Crema Chantilly, Merengue, La Especial Maní con Pasas. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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