Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 45,61g | Carbh: 180,66g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Панкейки, Глобино Салями Коньячная. Almuerzo: Агросельпром Семена Льна, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Банан, Капуста, Простой Йогурт (Цельное Молоко), АТБ Редис, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. Pasa Bocas / Otros: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Груша. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Corystuvach
|