Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 26,61g | Prot: 116,13g | Carbh: 80,94g.
Desayuno: Помидоры Черри, Кофе, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Nordic Отруби Овсяные, Яйцо, Polar Сыр. Almuerzo: Сельдерей, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). Cena: Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Черешня, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный . más...
|
|
1985 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexia678
|